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Thai Yoga Massage - Workshop mit Jennie von OGNXLiebe Jennie, neben deiner Arbeit als Brand Director bei OGNX liebst und lebst du nicht nur Yoga, sondern auch die Thai Yoga Massage. Seit diesem Jahr bietest du im Studio Urbanyoga München Einführungskurse für Yogabegeisterte an, welche sich die Kunst der Thai Yoga Massage aneignen wollen. Kannst du in ein paar Worten das Wesen der sogenannten Nuad Thai erfassen? 

"Heilsame Berührung" – so lautet die Übersetzung von Nuad Thai, der traditionellen Thai Massage und einer wunderschönen Körperarbeit. Die heilsame Berührung findet sowohl auf körperlicher, als auch auf seelischer und geistiger Ebene statt. Durch die Anwendung verschiedener Akkupressur-Techniken entlang der Energielinien – ähnlich der Meridiane in der Traditionellen Chinesischen Medizin – werden innere Blockaden gelöst und die Energie wieder in gleichmäßigen Fluss gebracht. Muskel- und Bindegewebsverklebungen werden aufgelöst und wir regen unsere körpereigene Heilkraft an.

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Ranja Weis

24.02.2017 11:15

ranja weisRanja Weis leitet zusammen mit ihrem Lebensgefährten Patrick Broome zwei Yogastudios in München, unterrichtet in Ausbildungen sowie Workshops & Retreats und entwickelt Programme für DVD's und Online-Portale. Ihre Schwerpunkte sind zum einen dynamische Vinyasa-Stile, zum anderen Yin Yoga und Yoga Nidra. Maßgeblichen Einfluss auf ihren Unterricht hatten vor allem Biff Mithoefer (Yin Yoga), Krishnatakis (Thai Yoga Massage) und Patrick Broome (Jivamukti Yoga) sowie die Arbeit mit traditionellen Heilpflanzen im Amazonasgebiet. 

Mehr zu Ranja: www.ranjaweis.com

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OGNX Interview Constanze Witzel & Nadine GerhardtLiebe Constanze, liebe Nadine, ihr habt gerade gemeinsam das Journey 2 Your Soul Holistic Yogaretreat in Süd-Frankreich gegeben, bei dem von euch auch die wunderschönen Fotos in OGNX entstanden sind.

Was war der Fokus eures gemeinsamen Retreats?


Der Fokus unserer Journey 2 Your Soul Holistic Retreats ist, wie der Name schon verrät, eine Reise nach Innen, um in einen tieferen Kontakt mit der eigenen Seele zu kommen. Die meisten Menschen suchen das Glück im Außen, in Partnerschaften, materiellen Dingen und im Job, bleiben dabei aber Suchende. Das überall gesuchte Glück können wir nur in uns finden. Wer steckt wirklich unter all den Masken? Und was unter all den Mustern, Konditionierungen und Strategien? Was bringt das eigene Herz zum Beben? Mit täglicher Yoga-, Pranayama- und Meditationspraxis begleiten wir die Teilnehmer, mehr Klarheit, Erkenntnisse und Stille zu finden. Bewusstseinsübungen, Körperarbeit und Rituale intensivieren den Prozess. Unser lieber Freund und Heilpraktiker Ralf Schmitz ist der Dritte im J2YS-Team und rundet mit seinen vielfältigen Methoden als erfahrener und langjähriger Körper- und Physiotherapeut das Gesamtpaket ab.

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Mia Ganda

27.06.2016 11:58

Agnes Christine Fischer Mia Ganda fordert als Coach und Lebensberaterin ihre Kunden heraus die Komfortzone zu verlassen und mit dem Mut in Verbindung zu treten etwas Neues zu kreieren. Sie bietet individuelle Coaching Programme, sowie exklusive Gruppen Retreats an, in denen sie Kunden durch persönliche und professionelle Transformationen führt. Mia selbst hat bereits mehrere berufliche Transformationen gemeistert. Nachdem sie eine erfolgreiche Model Karriere hatte, arbeitete sie im Sportmanagement und schließlich im Finanzsektor.

Sie hat einen B.A. in Business Management von der Universität von Sunderland, einen Master in Internationalen Beziehungen von Hult International Business School, eine Coaching Ausbildung von JP Morgan Coaching, sowie eine Psychotherapie und Beratungs-Zertifizierung der Regents Universität. Sie lebt seit sechs Jahren in London. 

Mehr zu Mia: www.miaganda.com

 

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Agnes Fischer

24.05.2016 10:50

Agnes Christine Fischer "We only regret the chances we didn’t take, the relationships we were afraid to have,and the decisions we waited too long to make." Lewis Carroll

Ursprünglich stammt Agnes aus einem kleinen Dorf in der Oberpfalz, Bayern. Schon als Kind wollte sie immer in die Ferne, um die Welt sehen. Als sie mit 17 Jahren zu modeln begann, hatte sie dazu genügend Gelegenheit. Schließlich landete sie in Kapstadt: Dort kam sie auch in den Genuss ihrer ersten Yogastunde. Das war vor 6 Jahren

Letztes Jahr im Oktober absolvierte Agnes ihr Level 1 Teacher Training auf Bali mit Radiantly Alive. Sie hat die Ausbilung gemacht um ihre eigene practice zu vertiefen aber überlegt auch in der Zukunft zu unterrichten. Yoga ist aus ihrem Alltag nicht wegzudenken.

Besuche Agnes auf instagram @agichristine

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Ju Schneeberger

24.05.2016 10:50

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Ju Schneeberger ist Bloggerin und Yogini aus Österreich. Auf ihrem Blog www.juyogi.com vereint sie ihre Leidenschaften und inspiriert ihre Leser/innen. Woche für Woche gibt’s alles rund ums Thema Yoga, vegane Ernährung mit leckeren Rezepten und Reise-Inspiration. Sie hat schon viele verschiedene Yoga-Stile, Studios und Lehrer der ganzen Welt ausprobiert, doch beim Unterrichten blieb sie beim Vinyasa Flow. Seit einem Jahr unterrichtet sie den dynamischen Yogastil im Grazer Studio YOGALIFE. Wenn Ju mal nicht auf der Matte anzutreffen ist, dann hat sie wahrscheinlich Pinsel und Stift in der Hand. Neben dem Yoga ist sie nämlich Grafikdesignerin mit einer Leidenschaft zum Handlettering. Dementsprechend kann sie auf ihrem Blog all ihre Passionen verbinden, was ihren Blog so einzigartig macht.

Mehr zu Ju: www.juyogi.com

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Ronald Steiner

24.02.2016 11:35

Dr. Roland Steiner Dr. Ronald Steiner ist Arzt für Sportmedizin und zählt zu den bekanntesten Praktikern des Ashtanga Yoga. Als einer der wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrer, zum anderen Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner steht er für eine authentische und lebendige Yogatradition. Die von ihm begründete AYInnovation® Methode baut eine Brücke zwischen uralter Tradition und progressiver Wissenschaft, zwischen angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie, zwischen präziser Technik und praktischer Erfahrung. Dadurch entsteht eine für den Einzelnen maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch. Die modularen und deutschlandweit multizentrischen AYI® Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf Prävention, Alignment und Yogatherapie.

Mehr unter www.AshtangaYoga.info

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Jelena Lieberberg

24.02.2016 11:16

Jelena Lieberberg Jelena Lieberberg lebt und arbeitet in Berlin als Yogalehrerin und Heilpraktikerin, Sängerin, Sprecherin, Moderatorin und Vollzeit Mama.

In 2009 absolvierte Jelena die Yoga Allience zertifizierte Ausbildung mit Patricia Thielemann bei Spirit Yoga Berlin. Seit dem unterrichtet Jelena in Einzel- und Gruppensessions einen fliessenden, fordernden und berührend ehrlichen Vinyasa Yoga Stil.

Nach der Ausbildung zur Heilpraktikerin in 2012 ist Jelena mehr und mehr auf den Weg in eine körperorientierte Praxis gekommen, die sie bis dato zu Fortbildungen in der Methode Dorn/Breuss, Tibetische Massage und Hypno-Therapie geführt hat. Seit Januar 2014 kombiniert Jelena auch Yoga und Crossfit. Dadurch können Athleten/ Crossfitter mehr Bewusstsein für die Ausrichtung Ihrer Übungen erlangen. Ausserdem schreibt Jelena eine regelmäßige Kolumne „ Dies.Das.Asanas“ für dasYoga Journal Deutschland.
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Gabriela Bozic

21.10.2015 12:52

Gabriela Bozic Ist international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga als innere Transformationstechnik zu unterrichten sowie für ihren lebendigen, herzlichen und humorvollen Unterrichtsstil. Sie ist Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten "Advanced Certified" Jivamukti Lehrerinnen und Mitbegründerin der Jivamukti Yoga Center in München.

Weltweit unterrichtet sie bei Retreats und auf Yoga-Konferenzen, gibt Workshops und gehört zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.
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Binh Le

29.06.2015 09:54

BinhLe

Mit sechs Jahren begann Binh seine Ausbildung an einer Shaolin Kung Fu Schule in der er zum ersten Mal in Kontakt mit seinem Körper und Geist kam. Begeistert von der Tiefe der Kampfkunst wechselte er nach sechs Jahren zum traditionellem Taekwondo. Von seinem damaligem Meister erhielt er die Ehre dort zusätzlich zu unterrichten

Sein Streben physisch und mental noch mehr gefordert zu werden brachte ihn zum Parkour, einer damals noch unbekannten Sportart. Das Glück, mit den Gründern dieser Art der Fortbewegung  und mit Athleten, die jahrzehntelange Erfahrung haben, zu trainieren, führte ihn kurze Zeit später dazu selbst sein Wissen an Interessierte zu vermitteln. Für einige Jahre tourte Binh durch Europa und unterrichtete in den großen Metropolen mit bis zu 250 Teilnehmern. Nach den Jahren der körperlichen Disziplin und Selbstbeherrschung war seine Sehnsucht nach geistiger Freiheit noch immer nicht gestillt. In dieser Phase kam er in Berührung mit Yoga und Schamanismus.

Nach mehrmonatigen Aufenthalten in Indien, um Yoga direkt an der Quelle zu erfahren und um ein Teacher Training zu absolvieren, führten ihn die Wege zum Ashtanga Vinyasa Yoga nach den Traditionen von Sri K. Patthabi Jois. Bei seinem momentanen Lehrer Petri Räisänen praktiziert er zur Zeit die dritte Serie. Binh unterrichtet traditionell Mysore, Led Classes und Workshops auf der ganzen Welt.

Mit Hilfe von Ayahuasca, eine Meisterpflanze aus dem Amazonas, erhält er immer tiefere Einblicke in seine Seele und dadurch ein tiefes Verständnis für seine Mitmenschen. Dieses Wissen und Feingefühl benutzt er um energetisch seine Teilnehmer bei ihrer Praxis zu unterstützen und zu fördern.

Mehr Infos zu Binh findet ihr hier:

www.yogabinhle.com

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