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Sport im Freien: So klappt dein Workout auch im Winter

Sport im Freien: So klappt dein Workout auch im Winter

12.01.2020, Function Outdoor

Die Tage sind kurz und dunkel, draußen ist es kalt und ungemütlich. Stünde jetzt nur nicht das häufigere Sporttreiben auf der Liste der guten Vorsätze, dann könnten wir es uns nach der Arbeit und am Wochenende auf der Couch gemütlich machen.

Doch es ist wie es ist. Und wir wollen die guten Vorsätze ja nicht direkt im Januar schon brechen. In diesem Artikel erfährst du, warum Outdoor Workouts im Winter so wichtig sind und was du dabei beachten solltest.

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