Yoga, das steht für Zentrierung, Gleichgewicht und Achtsamkeit. Die richtige Ausrüstung trägt einen wichtigen Teil dazu bei, dass du dich auf deine Übungen konzentrieren kannst und nicht abgelenkt wirst. Während du für die perfekte Yogakleidung bereits am richtigen Ort, unserem Online Shop, bist, erklären wir dir in diesem Artikel worauf du beim Kauf deiner Yogamatte achten solltest.

Der Valentins Tag steht kurz bevor. Jetzt noch einen Tisch beim Lieblingsitaliener zu reservieren kann ganz schön schwierig werden. Wie wäre es also, wenn du dieses Jahr mit den Traditionen brichst und deine*r*m Partner*in ein wirklich besonderes Geschenk zum Valentinstag machst: Hast du schon mal etwas von AcroYoga gehört? Was genau das ist und warum sich eine gemeinsame AcroYoga-Stunde perfekt als Valentinsgeschenk eignet, haben uns die beiden Profis Gino und Leevke im Interview erklärt.

Wer stellt eigentlich unsere Kleidung her? Wir geben zu: Diese einfache Frage hat es in sich und darauf gibt es oft keine einfache Antwort. Viele Labels wissen selbst nicht, wie und in welchen Fabriken ihre Kleidung gefertigt wird, geschweige denn woher genau die Stoffe und Rohmaterialien kommen. Die textile Wertschöpfungskette ist sehr komplex und in der konventionellen Herstellung meist nicht transparent.

Bina schreibt in ihrem Blogazine stryleTZ über Fair Fashion, vegane Ernährung und einen gesunden und ausgeglichenen Lifestyle. Yoga ist ein fester Bestandteil ihres Lebens und auch in ihrer zweiten Schwangerschaft essentiell für die junge Mutter. Wir haben mit Bina über ihre aktuelle Yoga-Routine und die Besonderheiten grade in ihrer zweiten Schwangerschaft gesprochen.

Sie schreibt einen Blog, ist viel auf Social Media aktiv und macht Youtube Videos. Jetzt macht Maddie von dariadaria auch noch einen Podcast. In etwa immer zehn minütigen Folgen spricht sie über alles, was sie bewegt. Um ein bisschen mehr über ihr neues Projekt zu erfahren, haben wir ihr ein paar Fragen gestellt...

Ihr führt zusammen zwei Yoga-Studios, eins in Wiesbaden und eins in Hamburg, wie kam es denn eigentlich dazu und wie lange macht ihr das schon zusammen?

Ihr seid die Powerfrauen hinter Patrick Broome, mit dem ihr in München drei Yogastudios betreibt. Auf welchem Wege seid ihr denn zu Patrick gelangt und wie sieht heute ein typischer Tagesablauf bei euch aus?

Liebe Jennie, neben deiner Arbeit als Brand Director bei OGNX liebst und lebst du nicht nur Yoga, sondern auch die Thai Yoga Massage. Seit diesem Jahr bietest du mit deiner guten Freundin Miri im Studio Urbanyoga München Einführungskurse für Yogabegeisterte an, welche sich die Kunst der Thai Yoga Massage aneignen wollen. Kannst du in ein paar Worten das Wesen der sogenannten Nuad Thai erfassen?