Bircher Müsli

Geposted von OGNX Upparel GmbH Admin am

Der Herbst ist da und es wird langsam frisch draußen. Der Körper braucht jetzt ein bisschen mehr als einen Smoothie um in der Früh Kraft zu tanken. Wir haben genau das richtige Frühstück für euch, damit ihr euren Tag kraftvoll und voller Energie starten könnt <3

Für das Bircher Müsli brauchst du:

  • 300 Gramm Sojajoghurt natur
  • 1 Tasse Bircher-Müslimischung zb. von Basic (praktisch und sehr lecker)
  • oder alternativ eure eigene Mischung aus zb. Dinkelflocken, Rosinen, Nüssen..
  •  1 Prise Zimt
  •  1-2 EL Agavendicksaft oder Honig
  •  1-2 Teelöffel Mandelmus

Wenn du magst, frisches Obst und ein paar Nüsse <3

Das Müsli ganz einfach unter den Joghurt mischen bis es gleichmäßig vermengt ist, ein bisschen Zimt kannst du hier schon dazugeben. Am besten schmeckt es, wenn das Müsli für ein paar Minuten steht, so kann sich die Mischung verbinden.

Den restlichen Zimt streust du über das Müsli. Anschließend kannst du den Aganvendicksaft oder Honig darüber geben. Ein Klecks Mandelmuß in die Mitte & wer noch ein zusätzliches Topping möchte kann Obst ( kleingeschnitten) und ein paar Nüsse über das Müsli streuen.

Einen guten Start in den Tag! <3