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OGNX Yogamode

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Yoga Journal

Alles über die 7 Chakren und wie du sie nutzen kannst

Falls du schon eine Weile Yoga oder Meditation praktizierst, ist dir der Begriff „Chakra“ bestimmt schon einmal begegnet. Was ist ein Chakra? Was hat es auf sich mit den unsichtbaren Energiequellen und wie kannst du das Wissen darüber für dein Wohlbefinden nutzen? In unserem neusten Artikel erfährst, wie du durch Yoga und Meditation die Chakren gezielt öffnen und Blockaden lösen kannst.

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