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Yoga-BHs - perfekte Unterstützung für deine Bedürfnisse
Hund nach oben oder unten schauend, Liegestütze oder gar eine umgekehrte Position – es ist gar nicht so einfach das richtige Outfit zu finden, in dem man sich während der Yogapraxis entspannen kann. Viele Yoginis fühlen sich unwohl, besonders während der inversen Posen, weil sie befürchten, dass ihr Oberteil verrutschen und ihren Bauch oder die Brust freilegen könnte. Ziehst du aber während der Yogapraxis ständig an deinem Oberteil, bist du unkonzentriert und beendest die Sitzung im schlimmsten Fall angespannter als vor der Yogastunde. Für viele Yoginis hat die Wahl des richtigen Yoga-BHs daher einen großen Einfluss auf ihr Wohlbefinden während des Trainings. Das ideale Yoga Bustier ist bequem, lässt Sie frei atmen und bietet gleichzeitig die nötige Unterstützung, damit Ihre Brust bei keiner Übung schmerzt oder „hüpft“. Der Ausschnitt ist meist weniger tief als bei einem normalen BH und verhindert somit ungewollte Einblicke in den Ausschnitt – unabhängig von der Übung.In unserem Ratgeber erfährst du, welche Yoga-BHs für deine Praxis am besten geeignet sind und welche Vorteile sie dir bei der Yogapraxis bieten.
Optimaler Halt: Yoga und Sport-BH
Ein Sport-BH ist für Frauen mit großen und kleinen Brüsten geeignet. Da es viele verschiedene Körpertypen gibt, findest du eine Auswahl an nachhaltigen Yoga Sport-BHs in verschiedenen Farben und Passformen mit leichtem, mittleren und starkem Halt.
Leichter, mittlerer oder starker Halt: Welche Unterstützung brauche ich?
Welchen Halt du bevorzugst, wird hauptsächlich von deiner Oberweite und deinem bevorzugten Yogastil beeinflusst. Je schneller du deine Flows ausführst und je größer deine Brust ist, desto mehr Unterstützung wirst du dafür brauchen. Wenn Sie jedoch lieber auf ruhigere Steh- und Sitzhaltungen setzen, ist die Stützkraft Ihres BHs weniger wichtig und der Tragekomfort oder das Design bestimmen die Kaufentscheidung. BHs mit mittlerer Unterstützung sind eine gute Alternative zwischen sehr ruhigen und besonders schnellen Bewegungen und können für eine Vielzahl von Trainingsübungen verwendet werden.
Natur- oder Funktionsfasern: welches Material eignet sich am besten für Yoga Leggings?
Bei der Wahl des richtigen Materials gibt es kein richtig oder falsch. Wie oben erwähnt, ist es jedoch hilfreich, wenn deine Hose elastisch genug ist, um Haltungen deiner Yogapraxis problemlos mitzumachen. Für Naturfasern empfehlen wir einen Elasthan-Anteil von mindestens 10%.
Welche Kriterien sollten Sie beim Kauf eines Yoga-BHs beachten?
Anhand der folgenden Kriterien können Sie Ihren neuen Sport- und Yoga-BH bewerten und auf seine Eignung für Ihre persönlichen Bedürfnisse einschätzen.
Stützkraft:
Bevorzuge ich einen leichten oder stärkeren Halt? Je schneller der Flow und je größer die Brust, desto mehr Unterstützung empfehlen wir
Träger:
Soll mein BH unter dem T-Shirt unsichtbar bleiben oder bevorzuge ich breite Träger mit besonders starkem Halt? Unser Crossback-BH hat besonders schmale, mittige Träger. Unter Racerback-Oberteilen sieht man das nicht so.
Polster:
Einige unserer Yoga-BHs haben abnehmbare Brustpolster, damit unter dem T-Shirt nichts zu sehen ist
Größe:
Ihr BH sollte eng anliegen, nicht verrutschen und Ihrem Sitz ausreichend Halt geben. Sie darf jedoch nicht einschneiden, Ihre Bewegungsfreiheit einschränken oder gar die Luft abschneiden. Sie sollte sich mühelos an- und ausziehen lassen und problemlos mit den Fingern unter den Unterbrustgummi gleiten. Wenn nicht, ist der BH wahrscheinlich zu eng.
Material:
Auch das Material hat Einfluss auf die Stützkraft des BHs. Neben klassischen Sport-BHs aus festeren, recycelten Funktionsmaterialien bieten wir auch Yoga-BHs und Bustiers aus Bio-Baumwolle mit weichem Griff und sehr leichtem Halt an
Fair und nachhaltig: Unsere BH-Modelle
Im OGNX Onlineshop findest du einen fair und nachhaltig produzierten Yoga-BH aus recyceltem Polyester oder Bio-Naturfasern wie Baumwolle oder Tencel, von leicht bis stark Halt .