Liebe Seonia, wir freuen uns auf das Gespräch mit dir. Schon lange verfolgen wir dich bei Instagram und mögen deine ästhetischen, oft spektakulären Fotos sehr, und wie du dich bewegen kannst ist einfach unglaublich.
Was machst du denn beruflich? Bist du Yogalehrerin?
Ja ich bin Yogalehrerin. Außerdem übersetze ich auch, wenn zum Beispiel Lehrer aus meiner Heimat Süd Korea zu Besuch in Japan sind. Im Moment unterrichte ich aber nicht, sondern widme mich ganz meiner eigenen Praxis und meiner inneren Reise zu mir selbst.
Hat dein Instagram Erfolg dein Leben denn verändert? Du hast mittlerweile fast 30.000 Follower.
Nein, ich denke nicht, ich mache nur ein paar mehr Fotos als zuvor ;). Ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht, ob ich Erfolg damit habe- für mich ist das kein Business. Ich liebe ganz einfach Yoga und Instagram hilft mir dabei es den Menschen näher zu bringen.
Warum gefällt dir Instagram als soziales Netzwerk so gut? Wann hast du begonnen Yoga Fotos zu machen und wie kam es dazu?
Ich liebe Instagram, weil ich dadurch so viele inspirierende Yogis und Lehrer treffe. Ich habe ein paar gute Freunde rund um die Welt gefunden, das ist für mich bei Weitem der beste Effekt von Instagram :)
Mein erstes Foto für Instagram entstand letzten Sommer und war die Idee einer Freundin. Zuerst habe ich gezögert, denn Yoga ist für mich weniger etwas zum Vorzeigen, mehr etwas persönliches, für dein Inneres. Also warum habe ich angefangen? Zu dieser Zeit hatte ich Panik Attacken, die es mir fast unmöglich gemacht haben das Haus zu verlassen. Die meiste Zeit verbrachte ich also zu Hause. Ich habe meine Yoga Freunde, meine Schüler und das Unterrichten sehr vermisst, also habe ich mich letztendlich dafür entschieden wenigstens durch Instagram wieder Teil der Community zu werden. Ich bin einfach in diese Yoga Challenge gesprungen.. und es hat geklappt!
Wie lang übst du schon Yoga und wie bist du dazu gekommen?
Ich habe 2006 angefangen Yoga zu üben. Für mich ist Yoga mehr eine spirituelle Praxis. Wir leben in einer so hektischen Gesellschaft und zu dieser Zeit konnte ich diesem Stress nicht stand halten. Ich konnte in keinem Moment Frieden finden und habe mich unbedeutend und klein gefühlt. Also habe ich begonnen zu meditieren und bin in Yoga Stunden gegangen. Als ich aus meiner ersten Yoga Stunde kam habe ich etwas in meinem Herzen gefühlt. Etwas hatte sich verändert. Es ist schwer zu erklären, aber plötzlich hatte ich dieses Glücksgefühl. In diesem Moment habe ich mich ins Yoga verliebt.
Geht es Dir mittlerweile besser, hat Yoga dir geholfen die Panik Attacken zu mildern?
Ja, Yoga hat mir sehr geholfen. Durch das bewusste Atmen, die Meditation, die Philosophie und alle anderen Effekte des Yoga, sehe ich mich selbst klarer als zu vor und bin bewusster. Ich verurteile mich jetzt auch nicht mehr für meine Panik Attacken, sondern spüre mehr in mich hinein und schaue, was ich brauche und gehe achtsamer mit meiner körperlichen und mentalen Verfassung um.
Was für ein Yoga übst du?
Ich praktiziere hauptsächlich Vinyasa Flow und Hatha Yoga.
Und wie oft und wie lange übst du?
Ich übe fast jeden Tag, ungefähr für eine Stunde, manchmal etwas länger, manchmal etwas kürzer, das mache ich von meiner physischen und psychischen Verfassung abhängig.
Ist Yoga in Japan eine große Sache? Gibt es eine große Community?
Ja, Yoga ist groß in Japan, vor allem unter Frauen. Es gibt sehr viele Yoga Studios in Japan.
Was würdest du sagen, sind die beliebtesten und bekanntesten Yoga Stile in Japan?
Die meisten Menschen bevorzugen entspannte, sanfte Yoga Stile, aber Ashtanga ist auch sehr beliebt.
Wie bist du auf OGNX gestoßen und was gefällt dir am Label?
Ich liebe meine OGNX Teile sehr, vor allem trage ich die Sachen auch im Alltag:) Es ist so cool, man kann sie immer und überall anziehen. Die Bio-Baumwolle fühlt sich so weich und leicht auf der Haut an!
Vielen Dank liebe Seonia für deine ehrlichen und inspirierenden Worte!